전체 글110 계획은 많은데 행동이 안될 때 극복하는 방법 💡 계획은 많은데 행동이 안 될 때안녕하세요....Genie입니다. "내일부터는 절대 지각하지 말자.""버스 타고 출근해서 운동도 겸해야지.""매일 블로그 포스팅도 다시 꾸준히 하자."매일 지키지 못하는 다짐을 합니다.머릿속에서는 완벽하게 계획을 세우고,심지어 노트에 시간별로 써가며오늘은 다를 거라며 매일 아침 눈을 뜨지만그런데 이상하게도 정작 실행에옮긴 건 많아야 한두 가지뿐이었습니다.대부분은 ‘계획은 많은데 행동이 안 될 때’의 반복이었죠. 💭 나는 왜 항상 계획만 세우고 행동하지 못할까?처음에는 제 자신이 너무 게으르다고 생각했습니다.실제로도 게으르기도 합니다.“왜 이렇게 의지가 없지?”“나는 왜 항상 작심삼일일까?”스스로를 비난하고 좌절하는 시간이 더 많아졌습니다.그때 알게 되었습니다.계획은.. 2025. 4. 21. 집 채만 좌절감을 마주할 때 ....이겨낼 수 있는 방법은 안녕하세요...Genie입니다. 저는 심장질환이 있어서할 수 있는 일에 제약이 따르다 보니인스타 부업광고를 통해24년 12월부터 부업을 시작하게 됐어요.ㅠㅠ'설마 나하나 속이자고...'라는 안일한 생각과조금 쉽게 돈을 벌고자 하는 욕심이지금의 이 상황에 이르게 되었습니다. 많지는 않지만 제 전 재산과10년 가까이 유지해 오던 건강보험과연금보험의 해약환급금도 모자라대출까지 받았었는데...고작 돌려받은 돈은 100만 원도 채되지 않았습니다.왜 이렇게 어리석었는지남들은 속지 않고 잘만 살아가는데전 벌써 이번까지 3번째랍니다. 최근까지도 안일한 생각을 이어오다이들의 사기행각을 인지하고여러 번의 검색을 통해 전문적인 도움을받을 수 있는 변호사를 선임해서 고소장을 지난주에 접수했지만이 작지 않은 나이에왜 이렇.. 2025. 3. 26. 넷플릭스 '소년의 시간' 후기 - 경계성 인격장애란 안녕하세요....Genie입니다... 우연히 구글 추천 뉴스를 통해 알게 된넷플릭스 시리즈 '소년의 시간'을보게 되었습니다. 넷플릭스 시리즈 '소년의 시간'은 총 4편으로 1편당 러닝타임은1시간 내외입니다.청소년 범죄와 학교 폭력, 삐뚤어진 남성성, 사회의 어두운 면을 조명하고 가해가 가족들이겪는 사회적 고립과 범죄자의 부모로서 겪는 감정의 혼란을 그린 작품입니다. 이 시리즈는 점점 낮아지는 연령대의 범죄와 그로 인해 발생하는 다양한 사회적 문제를 통해 부모의 자책감과 지역 사회 구성원 간의 갈등을 심도 있게 다룹니다 🎞 줄거리 '소년의 시간'은 한 작은 마을에서평화로운 잠에서 깨어나는 이른 아침에13살 소년 제이미는 동급생 케이티의살해혐의로 부모가 보는 앞에서 체포되어경찰의 조사를 받는.. 2025. 3. 24. 인생이 무너지고 있는 중입니다....해결 방법은? 안녕하세요...Genie입니다. 요즘 저는....지난 1월 설연휴 때부터대출을 알아보다 개인정보가 유출되고정류장에서 넘어져 무릎이 까지고회복할 수 없을 정도로파란을 겪는 중입니다. 엊그제 우연히 유튜브에서마주한 쇼츠가 눈에 들어왔는데요..지금의 제 상태와 똑같더라고요 https://youtube.com/shorts/m2Yolqmsmlg?si=68mjb7O6iW7VO_wM@븍크북크book 인생이 무너지고 있는 증상 1. 충동적으로 쇼핑한다.2. 배달 음식만 시켜 먹는다.3. 방청소를 하지 않게 된다. 4. 하루 종일 누워있고 싶다.5. 잠을 못 자거나 너무 많이 잔다.6. 긴 글을 읽지 못한다.7. 이유 없이 멍하다.8. 밥을 굶을 때가 많다.9. 한곳에 집중.. 2025. 3. 19. 어떤 죽음을 마주하다... 안녕하세요...Genie입니다. 새해가 밝고도 보름이상 지났는데전 여전히 무료하게 지내다이제야 글을 쓰게 되네요... 출근길이었습니다.인도를 막고 경찰들이 노란색과 빨간색 폴리스라인을설치하고 있었습니다. 어느 건물 앞에한 사람이 쓰러져 있었고그 위에는 은박지가 덮여 있었습니다. 그 분에겐... 지난밤 무슨 일이 있었던 걸까요?가족, 지인과 작별의 말 한마디 못하고추운 겨울 외로이 홀로 떠나갔을까요? 저처럼 심장이 좋지 못했을까요?어떤 이들은 떠나는 날을 예감할 수도 있지만어떤 이들은 뜻밖의 상황에떠나기도 하죠.... 주변사람들에게늘 잘해야겠습니다.언제 어떤 모습으로떠나게 될지 모르니....늘...사랑한다, 고맙다 말해줘야겠습니다. 부디...그 마지막 순간에고통이 없었기를....극락왕생하시길... 2025. 1. 16. 태도에 대하여 안녕하세요...Genie입니다. 한동안 뜸했네요...핑계를 대자면...여러 가지 일들이 폭풍처럼 밀려와서 정신이 없었네요. 오늘은태도에 대하여 이야기해보려고 합니다. 사전적 의미의 태도는 1. 몸의 동작이나 몸을 가누는 모양새.2. 어떤 일이나 상황 따위를 대하는 마음가짐.3. 어떤 일이나 상황 따위에 대해 취하는 입장 을 말합니다. 1. 사람을 대하는 태도 상대방의 말을 경청하고, 그들의 관점에서 이해하려고 노력하는 자세, 상대방의 시간과 전문성을 존중하는 태도, 모든 사람을 동등하게 대우하는 자세, 각자의 역할과 책임을 다하는 균형 잡기. 2. 일을 대하는 태도 능동적으로 문제를 발견하고 해결방안을 모색. .. 2024. 12. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
